Hoa sen mang vẻ đẹp thuần kiết và hương thơm ngọt ngào. Từ xa xưa hoa sen không chỉ để trang trí mà còn được xem là dược liệu quý, trị được nhiều bệnh. Bài viết này của Hoa7ngay.net sẽ cung cấp cho các bạn những công dụng của hoa sen theo như công bố mới đây của tiến sĩ thảo dược Paul Haider.

Những công dụng của hoa sen với sức khoẻ

Giảm mỡ trong máu

Lá sen chứa nhiều chất có tác dụng loại bỏ bớt lượng mỡ tồn đọng trong máu như tanin, alcaloid, nuciferin, vitamin C, các axit citric, tartric, succinic…

Giảm căng thẳng

Mỗi ngày uống vài tách trà hoa sen là một trong những cách tốt nhất giúp bạn thư giãn, an thần, hết lo lắng và đem lại cảm giác thư giãn.

Uống trà sen rất tốt cho sức khoẻ

Chống ợ chua

Trà lá sen và trà hoa sen sẽ làm giảm axit trong dạ dày khi lượng axit tăng cao, giúp chữa lành các vết loét trong dạ dày.

Hạ huyết áp

Thay vì dùng các loại thuốc hạ huyết áp, bạn nên dùng trà lá sen sẽ thấy hiệu quả và an toàn hơn.

Cải thiện khả năng sinh sản

Dùng trà sen thường xuyên giúp những ngày “đèn đỏ” không còn là nỗi ám ảnh với phái đẹp mà trở nên nhẹ nhàng hơn. Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai nên tạm ngưng uống trà lá sen sẽ tốt hơn.

Giải nhiệt

Theo y học Trung Hoa, trà sen giúp giải nhiệt và trị các bệnh mùa hè, làm mát các cơ quan nội tạng.

Làm đẹp da

Theo quan điểm y học Ayurvedic của người Ấn Độ (hệ thống sử dụng nguyên lý vốn có của tự nhiên để giúp ích cho việc duy trì sức khỏe của con người), hoa sen được nghiền thành bột nhão, đắp lên da có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da mang lại làn da luôn trẻ trung, mịn màng. Tinh dầu hoa sen làm cho cơ thể sản xuất melanin nhiều hơn, giúp bảo vệ da tránh khỏi tác hại tia nắng mặt trời.

Ngừa ung thư

Hoa sen có chứa lượng lớn vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư và các bệnh nguy hiểm khác như: tim mạch, đột quỵ.

Tinh dầu sen giúp ngăn ung thư

Chữa thiếu máu

Cánh hoa sen chứa nhiều thành phần rất hữu hiệu trong việc tái tạo tế bào máu. Do đó người ta thường dùng hoa sen làm thuốc, làm thực phẩm chữa thiếu máu hiệu quả.

Xương chắc khỏe

Phốt pho có trong hoa sen là yếu tốt quan trọng giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương đối với người lớn tuổi.

Ngừa bệnh tim

Lá sen chứa chất chống oxy hóa, từ đó làm tăng lưu lượng máu đến tim và giảm huyết áp.

Chống viêm

Trà lá sen là dược liệu tuyệt vời giúp kháng viêm, mẩn đỏ, sưng, đau. Khi bị thương, bạn có thể dùng một nhúm lá sen cầm máu rất hiệu quả.

Giảm cân

Việc sử dụng thường xuyên trà lá sen sẽ đem lại cho bạn vóc dáng thon thả. Lá sen chứa L – Carotene làm tăng sự trao đổi chất đồng thời ngăn cản hấp thụ tinh bột và chất béo.

Hạt sen giúp ngủ ngon

Công dụng của hoa sen rất đa dạng. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ cho bạn bè cùng biết nhé!