Trà hoa nhài là thức uống phổ biến ở các nước châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương thơm và hương vị đặc trưng, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ và sắc đẹp. Cùng Hoa7ngay.net tìm hiểu lợi ích của trà hoa nhài qua bài viết này nhé!

Lợi ích của trà hoa nhài

Trà hoa nhài giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể

Khả năng thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan là công dụng không thể bàn cãi của trà hoa nhài.Cụ thể, hoa nhài rất giàu chất xơ, nước và nhiều hợp chất giúp bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên uống trà hoa nhài 2-3 lần trong ngày sẽ giúp loại bỏ những độc tố có hại trong cơ thể giúp bạn cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm và thoải mái hơn.

Trà hoa nhài là thức uống phổ biến ở các nước châu Á

Trà hoa nhài giúp giảm cân dễ dàng

Trà hoa nhài chứa lượng calo thấp và giúp tăng cường sự trao đổi chất. Nhờ vậy trà hoa nhài có thể làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và ngăn không cho mỡ tích tụ ở các cơ quan nội tạng. Cơ thể bạn khi đó sẽ đốt cháy nhiều chất béo và bạn có thể đạt được mức cân năng lý tưởng mà mình muốn hướng tới.

Trà hoa nhài là thức uống lành mạnh và có thể thay thế cho những loại thức uống khác vốn không tốt cho sức khoẻ và cân nặng của bạn. Duy trì thói quen uống trà hoa nhài đều đặn có thể giúp bạn giảm cân một cách đáng kể.

Trà hoa nhài hỗ trợ hệ tiêu hoá

Trà hoa nhài khi sử dụng thường xuyên có tác dụng làm giảm sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, virus có hại cho cơ thể, đặc biệt là các loại vi khuẩn ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá.

Trà hoa nhài có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ và sắc đẹp

Do đó bạn nên uống trà hoa nhài đều đặn để giúp tăng cường các chức năng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như tiêu chảy, viêm dạ dày, viêm đại tràng.

Trà hoa nhài giúp giảm stress

Một nghiên cứu được tiến hành bởi đại học Kyoto, Nhật Bản vào năm 2005 đã chỉ ra rằng, mùi hương đặc trưng của hoa nhài giúp giảm nhịp tim, giúp cơ thể thoải mái hơn, đẩy lùi các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Ngoài ra uống trà hoa nhài thường xuyên còn giúp bạn ngăn ngừa những cơn đau đầu, đau cơ và giúp tinh thần được ổn định hơn.

Duy trì thói quen uống trà hoa nhài đều đặn có thể giúp bạn giảm cân

Trà hoa nhài giúp phòng tránh bị cảm lạnh, cúm

Trà hoa nhài giúp bạn xây dựng hàng rào bảo vệ hệ thống miễn dịch nhờ đặc tính kháng viêm và chống oxy có trong hoa nhài. Hệ thống miễn dịch đó là tập hợp các tế ào và các cơ quan cùng hợp tác để bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân có hại bên ngoài.

Đối với những người thường xuyên bị cảm lạnh, cảm cúm thì trà hoa nhài là phương pháp phòng bệnh hoàn toàn tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Đặc tính kháng khuẩn, kháng virus có trong hoa nhài giúp ngăn ngừa cảm lạnh rất hiệu quả.

Trà hoa nhài giúp điều hoà lưu thông máu

Trà hoa nhài giúp cải thiện lưu thông máu, chống lại sự xuất hiện các huyết khối, hình thành các mảng bám ở động mạch, tổn thương não, tăng huyết áp và tai biến mạch máu não.

Trà hoa nhài giúp cải thiện lưu thông máu

Với những lợi ích của trà hoa nhài trên, đây chính là gợi ý tuyệt vời cho những ngày bạn muốn thư giãn đấy!